Lekkende darm syndroom
Jouw darmslijmvlies is de afscheiding tussen de binnen- en de buitenwereld van jouw lichaam. Een…
Het belang van essentiële vetzuren
Wat is het belang van de inname van het Omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA) als het…
De voedingsindustrie, verleider met troost- en junkfood
Waar verlang je naar wanneer je gestrest, verdrietig of down bent. We kennen dit gevoel…
Vasten, op vele vlakken een gezonde keuze
Sommige mensen denken dat het gek of slecht is om te vasten. Misschien heb je…
Kimchi het natuurlijke probioticum
Het is even wennen als je de eerste keer Kimchi proeft. Het heeft een licht…
Het gevaar bij overgewicht
Als je het moeilijk vindt om zelf aan de slag te gaan met een andere…
