Heb je wel eens een wazig of wattig gevoel in je hoofd, ofwel hersenmist? Dit betekent meestal dat je immuunsysteem je laat weten dat je …
Wat is stress? Het is niet alleen maar een deadline halen of het druk hebben. Het is veel meer dan dat en het richt je …
“Alle ziekten beginnen in de darmen”- Het is een citaat dat bijna 2500 jaar geleden aan de oud-Griekse arts Hippocrates wordt toegeschreven. En hij had …
Sommige mensen denken dat het gek of slecht is om te vasten. Misschien heb je mythen gehoord over vasten waardoor je leven in gevaar komt, …
Mooi, lang en gezond haar begint van binnenuit. Het werkt net zoals met je huid. Wie gezond eet heeft vaker een mooie huid.
Als je het moeilijk vindt om zelf aan de slag te gaan met een andere leefstijl kun je ondersteuning vinden bij een orthomoleculair therapeut. Zij …
