Hoe verbeter je je slaap?
Naast voeding, beweging, mindset speelt de kwaliteit van slaap een enorme rol bij de kwaliteit…
Hartezaken
Hart-en vaatziekten zijn in Nederland onze vijand. Een tekort aan vitamines, mineralen en vetzuren…
Lekkende darm syndroom
Jouw darmslijmvlies is de afscheiding tussen de binnen- en de buitenwereld van jouw lichaam. Een…
Het belang van essentiële vetzuren
Wat is het belang van de inname van het Omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA) als het…
Magnesium (mg) een belangrijk mineraal
Magnesium is een mineraal dat voorkomt in de aarde, de zee, planten, dieren en mensen….
De voordelen van Appelciderazijn
Appel Cider Azijn is een krachtig reinigend en zuiverend middel. Het bestaat al jaren en…
