Overgang en wat we er aan kunnen doen.
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw. Toch kan deze periode gepaard gaan met uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten die een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren. Klachten zoals opvliegers, slaapproblemen, vermoeidheid, stemmingswisselingen en concentratieproblemen kunnen werk, gezin, sport en sociale activiteiten beïnvloeden.
Bij NutriSwitch kijken we verder dan alleen de overgangsklachten. We brengen uw gezondheid zo breed mogelijk in kaart en onderzoeken welke factoren mogelijk bijdragen aan uw klachten. Omdat iedere vrouw de overgang anders ervaart, staat een persoonlijke en integrale benadering centraal.
Wanneer spreken we van de overgang?
De overgang is de periode waarin de hormoonproductie van de eierstokken geleidelijk afneemt. Deze fase begint vaak tussen het 40e en 55e levensjaar en kan meerdere jaren duren. Tijdens deze periode veranderen de spiegels van onder andere oestrogeen en progesteron, wat kan leiden tot verschillende klachten.
Veel voorkomende klachten zijn:
- Opvliegers
- Nachtzweten
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Brain fog (concentratie- en geheugenproblemen)
- PrikkelbaarheidStemingswisselingen
- Hoofdpijn
- Hartkloppingen
- Gewrichts- en spierklachten
- Droge huid
- Gewichtstoename
- Verminderd libido
- Vaginale droogheid
Niet iedere vrouw ervaart dezelfde klachten. Ook de ernst en duur van de overgang verschillen sterk. Vaak spelen meerdere factoren tegelijkertijd een rol. Overigens bestaat er ook een Andropauze, de man ervaart dan ook klachten en veranderingen die door o.a. veranderde hormoonhuishouding komen. Dit is de mannelijke overgang.
Mogelijke onderliggende factoren tijdens de overgang
Hoewel hormonale veranderingen de basis vormen van de overgang, kunnen ook andere factoren van invloed zijn op hoe iemand deze periode ervaart.
MogelijkMogelijke aandachtspunten zijn:
- Schommelingen in de hormoonhuishouding
- Tekorten aan vitaminen en mineralenVerstoorde darmgezondheid
- Verhoogde stressbelasting
- Verstoorde slaapkwaliteit
- Bloedsuikerschommelingen
- Verminderde energieproductie
- Laaggradige ontstekingsactiviteit
- Schildklierfunctie
- Leefstijl- en voedingsfactoren
Iedere situatie is uniek. Daarom kijken wij naar het totaalplaatje en niet uitsluitend naar de klachten.
Hoe kan NutriSwitch ondersteunen?
Tijdens het eerste consult nemen we uitgebreid de tijd om uw klachten, medische voorgeschiedenis, voeding, leefstijl en persoonlijke situatie in kaart te brengen. Op basis daarvan bekijken we welke onderzoeken kunnen bijdragen aan een completer beeld van uw gezondheid.
Afhankelijk van de persoonlijke situatie kunnen onder andere de volgende onderzoeken worden ingezet.
Afhankelijk van de hulpvraag kunnen onder andere de volgende onderzoeken worden ingezet.
EMB Bloedtest
De EMB Bloedtest geeft inzicht in mogelijke verstoringen op het gebied van vitaminen, mineralen, vetzuren, hormonen, neurotransmitters, darmfunctie, immuunsysteem en energetische belasting. De uitslag vormt een waardevolle aanvulling op het totale gezondheidsbeeld.
Vitalfeld Bodyscan
De Vitalfeld Bodyscan brengt de energetische regulatie van het lichaam in kaart. De meting kan helpen om verstoringen inzichtelijk te maken en wordt vaak ingezet als onderdeel van een behandeltraject.
DNA Health Test
De DNA Health Test geeft inzicht in de genetische aanleg voor onder andere methylatie, detoxificatie, hormoonstofwisseling, ontstekingsprocessen
Persoonlijk behandelplan
Na het onderzoek ontvangt iedere cliënt een persoonlijk behandelplan dat volledig is afgestemd op de gevonden aandachtspunten.
Een behandelplan kan onder andere bestaan uit:
- Voedingsadvies
- Leefstijladviezen
- Optimaliseren van slaap en herstel
- Ondersteuning van de darmgezondheid
- Aanvulling van vitamines en mineralen waar nodig
- Advies over passende supplementen
- Periodieke evaluaties om de voortgang te volgen
Het doel is om het lichaam stap voor stap weer in balans te brengen en de natuurlijke energieproductie optimaal te ondersteunen.
Veelgestelde vragen
Kan voeding bijdragen aan een nieuwe balans?
Een gezonde en volwaardige voeding ondersteunt het normale functioneren van het immuunsysteem en het energiemetabolisme. Welke voedingsadviezen passend zijn, verschilt per persoon en hangt af van de individuele situatie.
Kan voeding invloed hebben op overgangsklachten?
Een gevarieerd en volwaardig voedingspatroon ondersteunt de algehele gezondheid. Welke voedingsadviezen passend zijn, verschilt per persoon en hangt af van de individuele situatie..
Hoelang duurt de overgang?
De overgang verloopt geleidelijk en duurt gemiddeld enkele jaren. De duur en de ernst van de klachten verschillen per persoon.
Worden de onderzoeken vergoed?
Orthomoleculaire consulten en aanvullende onderzoeken worden niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering. Afhankelijk van de aanvullende verzekering kan soms een (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk zijn.
Zet een nieuwe stap naar herstel in balans.
Heeft u last van overgangsklachten en wilt u inzicht krijgen in de factoren die hierbij een rol kunnen spelen? Bij NutriSwitch kijken we verder dan alleen de symptomen. Samen brengen we uw gezondheid in kaart en stellen we een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij uw situatie.
Zit je nog met een aantal vragen, neem dan contact op via het contactformulier of plan een oriënterend gesprek in. Wij kunnen dan samen kijken of je op de juiste plek bent. Wij zullen proberen zo spoedig mogelijk te reageren.
Het kan voorkomen dat wij bij bepaalde klachten of symptomen eerst verwijzen naar de huisarts in geval van het vermoeden van een acuut medisch probleem. Echter, in de meeste gevallen zullen de chronische klachten binnen de complementaire orthomoleculaire gezondheidskunde behandeld kunnen worden in onze praktijk in Den Haag.