Vasten, op vele vlakken een gezonde keuze
Sommige mensen denken dat het gek of slecht is om te vasten. Misschien heb je mythen gehoord over vasten waardoor je leven in gevaar komt, of je nog meer vet krijgt, of dat je stofwisseling langzamer gaat, of dat het overslaan van het ontbijt het ergste is om te doen! Laten we dit even rechtzetten, want de voordelen van vasten zijn verbluffend.
Kimchi het natuurlijke probioticum
Het is even wennen als je de eerste keer Kimchi proeft. Het heeft een licht zure smaaksensatie die prikkelend is voor de smaakpapillen. Het is een verrassende smaak die men vaak nog niet kent.
Het geheim van sterk en mooi haar
Mooi, lang en gezond haar begint van binnenuit. Het werkt net zoals met je huid. Wie gezond eet heeft vaker een mooie huid.
Het gevaar bij overgewicht
Als je het moeilijk vindt om zelf aan de slag te gaan met een andere leefstijl kun je ondersteuning vinden bij een orthomoleculair therapeut. Zij werken juist nu heel hard door om zoveel mogelijk mensen te helpen.
Een dieet vrij van graan
Gluten (Latijn voor lijm) bestaan uit verschillende eiwitcomponenten waaronder gliadines.
It’s all about energy
Je beseft pas dat je het mist als je die dingen niet meer kunt doen. Het draait allemaal om de capaciteit van je lichaam om energie te kunnen produceren... energy.